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40岁后最该防这3种病!日常做到“三勤”“四懒”

2019-06-20 08:15 来源:健康圈
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安博电竞 因此,只有采取讨论的方法,批评的方法,说理的方法,才能真正发展正确的意见,克服错误的意见,才能真正解决问题。

俗话说,岁月是把杀猪刀,刀刀催人老!但其实,衰老不可怕,可怕的是它带来的身体健康问题!

如果是小病小痛,还可以通过治疗恢复健康。但如果是大病,不仅难治,还可能要你的命!

40岁后是“生命高危期”,谨防3大健康杀手!

人这一生会遇到无数道坎儿,比如感情坎儿、事业坎儿、生活坎儿......这些坎儿,只要我们加加油,努努力就可以迈过去。

但有一种坎儿,就没那么好迈过去了——疾病坎儿。

比如堪称中老年人身体“健康杀手”的三高问题——高血压、高血脂、高血糖,一旦患上,很难根治。

高血压

目前我国高血压患者至少有2亿,但有1.3亿高血压患者却不知自己患有高血压。

原因在于很多人认为高血压是老年人患的病,与自己无关,平时压根不会注意自己的血压情况。

事实上,现在高血压的发病年龄已趋向年轻化,不少人30多岁就有高血压,更别提40岁的人了!

血压多少才算高血压?

医学界将收缩压长时间超过140毫米汞柱,舒张压超过90毫米汞柱时(医学上写为≥140/90毫米汞柱),定为高血压。

高血压,比你想象中的更危险

很多人查出高血压后,认为这不是个啥大病,就是自己血压比别人高点而已,不会有啥大危害。

如果你也这么想,那就错了。

高血压的危害不在一时一刻,而是持久作用于人体。时间久了,会对全身血管、心、脑、肾等重要器官造成的损害。

对血管的损害:高血压会加重全身小动脉硬化,容易造成血管出现血栓;还可形成动脉瘤。

对心脏的损害:血压偏高使心脏负荷加重,易发生心室肥大,导致高血压性心脏病、冠心病等,严重时将导致心肌梗死、心源性猝死!

对肾脏的损害:高血压通过肾动脉硬化的逐步发展,可能会引起蛋白尿、肾萎缩、肾功能不全、尿毒症等,危害生命。

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